マンツーマン

一対一で個別に対応を行い、相手の状態や目的に合わせて内容を調整しながら進めていく形式を指します。周囲を気にせず集中できる落ち着いた空間で、一人ひとりの身体や生活背景に合わせた運動指導を行えます。